PER SNELLIMENTO E AUMENTO DEL TONO MUSCOLARE

Il CRAL propone anche per questo anno il Corso di attività motoria per snellimento della figura  ed aumento del tono muscolare tenuto dal Prof. Simone Cresti nei giorni di MARTEDI’ e GIOVEDI’ dalle ore 19,00 alle ore 20,00 presso la palestra maschile dell’Istituto Tecnico Industriale “T. SARROCCHI” in via C. Pisacane.

“La tipologia degli esercizi è a corpo libero ed ha lo scopo di ridurre le zone adipose mediante una intensa azione motoria che permette anche l’aumento del tono muscolare degli arti superiori e della zona addominale e toracica, coinvolgendo anche gli arti inferiori ed il dorso.”

Il corso, aperto a uomini e donne, inizierà MARTEDI’ 14 OTTOBRE 2025 e continuerà fino a tutto il mese di Maggio 2026.

L’importo della quota di partecipazione, è di € 160,00 per l’intero corso e sarà corrisposto all’inizio dell’attività presso la palestra.

I partecipanti dovranno produrre una certificazione medica di idoneità all’attività sportiva non agonistica ed essere in possesso della tessera associativa dell’Associazione sportiva concessionaria della palestra.

Le iscrizioni dovranno pervenire ENTRO IL 13 OTTOBRE 2025 con il modulo di adesione e all’indirizzo contenuti nel documento sotto allegato.

Se incerti, sarà possibile iscriversi direttamente anche in palestra all’inizio del corso, compatibilmente con i posti disponibili .

Il corso si terrà solo se verrà raggiunto un numero sufficiente di partecipanti.

IL PRESIDENTE