Si propone ai Soci la possibilità di partecipare ad un corso di QI GONG che si terrà nei locali sociali di Via dei Termini, 31 – SIENA, da MERCOLEDÌ 29 OTTOBRE 2025.

Il corso di QI GONG, novità introdotta quest’anno al nostro CRAL, è tenuto dall’istruttrice qualificata Silvia Batani.

Il QI GONG è una pratica dolce di origine Cinese, che unisce movimenti lenti, respirazione consapevole e attenzione interiore, adatta a tutte le età, ad ogni condizione fisica, e che si differenzia dalla pratica dello YOGA (ulteriori informazioni sul QI GONG sono facilmente reperibili su internet)

L’orario del corso è il seguente:

• Ogni mercoledì, dalle ore 18:45 alle ore 19:45

La quota di partecipazione per il corso di QI GONG è di Euro 40 mensili, che dovrà essere versata direttamente all’insegnante.

La seduta del 29 ottobre 2025 è considerata di prova e pertanto gratuita.

Per il corso di QI GONG non è richiesto un abbigliamento particolare, anche se è consigliabile dotarsi di un paio di calze antiscivolo. E’ possibile effettuare la preiscrizione al corso, compilando il modulo di adesione contenuto nel documento sotto allegato.

Sarà inoltre possibile consegnare il modulo compilato, direttamente all’istruttrice, il giorno 29 ottobre 2025.

Il corso verrà effettuato solo in presenza di un numero congruo di partecipanti.

IL PRESIDENTE